Hello ! Aujourd'hui voici des conseils pour se sentir bien dans sa peau:
1) Passer du temps avec quelqu'un d'autre. Ce conseil s'applique si vous avez par exemple une petite soeur, passez du temps avec elle vous verez ça peut sûrement vous aider et en plus vous lui faites plaisir !
2) Bien dormir. En plus à mon avis vous et les cernes vous n'êtes pas amis !
3) Prendre du temps pour se chouchouter. Vive le shopping et les soirées cocooning !
4) Ne surtout pas se comparer à d'autres personnes.
5) Rester soi même. Faites ce qu'il vous plait !
6) Se trouver un loisir, une passion, un passe-temps. Pour vous occuper quand vous avez des coup de blues.
7) Si vous ne vous sentez vraiment pas bien dans votre peau, parlez en à une personne à qui vous faites confiance.
8) Ecrivez sur une feuille tout ce que vous n'aimez pas chez vous et arrachez la.
9) Faites une liste de ce que vous voulez faire/être (perdre 3 kilos, me mettre au sport...)
10) Se tenir droite ! En plus ça fait travailler vos muscles !
11) Ne jamais oublier qu'il y a pire que vous !
12) Ne soyez pas intimidez, ça ne vous mènera à rien de bon !
13) Si vous êtes adolescente, soyez patiente ! Je sais ce que je dis moi aussi je rentres dans cette période !
14) Fixez vous des projets pour la semaine, le mois ou l'année à venir.
15) Vivez votre vie ! Ce conseil est la clé du bien-être !
J'éspère que ces conseils vous ont aidé ! N'hésitez pas à me proposer des idées d'articles.
Bisous, Diana ♥